Plagen Dich Deine Gedanken? Fühlst Du dich durch Probleme belastet, die Dir immer wieder begegnen? Hast Du schon öfter darüber nachgedacht, Dir Hilfe zu suchen, es dann aber doch nicht geschafft?

Wenn Du Dich im Leben in einer Situation wiederfindest, aus der es einfach keinen Ausweg zu geben scheint, dann ist es schwer, Hoffnung zu schöpfen. Gibt es da eine nagende Unzufriedenheit, die sich seit einiger Zeit in Dir breit macht? Oder ein bestimmtes Ereigniss das dazu geführt hat, dass mit einem Mal alles durcheinandergerät und Du Dich völlig allein fühlst?

Manchmal äußern sich mentale und emotionale Themen auch in körperlichen Symptomen. So können ein verspannter Nacken, eine schlechte Verdauung oder dauernde Kopfschmerzen die scheinbar ohne Grund auftauchen ein Zeichen für eine seelische Belastung sein.

Die Gute Nachricht:

Das muss nicht so bleiben!

• stell Dir vor wie es ist, morgens wieder gerne aufzustehen!

• stell Dir vor wie es ist, wenn sich Deine Ziele Stück für Stück erfüllen!

• stell Dir vor, deine Ängst und Sorgen wandeln sich in positive Gedanken!

• stell Dir vor, Du hast die Kraft und Klarheit, um Dein Leben positiv zu gestalten!

Wilkommen!

Ich bin Nicolas, und als Therapeut sehe ich die Ressourcen und besonderen Fähigkeiten jedes Einzelnen Menschen im Vordergrund. In der Therapie geht unser Blick deshalb vor allem nach vorne – und beginnt immer im Jetzt! Dazu ist der Körper ein wichtiges Werkzeug, weswegen ich als Atemtherapeut einfache Atemtechniken mit in die Psychotherapie einbinde. Um Emotionen zu spüren und sie nach aussen zu bringen nutze ich als Musiktherapeut ausserdem gerne Instrumente – aber kein Angst, spielen können musst Du keines!

Aus meinen Erfahrungen als Therapeut in der Psychiatrie und der privaten Praxis weiss ich, dass der Weg zu einem Therapeuten oft mit Scham und Überwindung gepflastert ist. Um diese Hürde so klein wie möglich zu halten, biete ich Dir deshalb ein kostenloses Erstgespräch an.

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